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2017-09-16から1日間の記事一覧

痩せるには羊肉(ラム肉・マトン肉)が最適!そのダイエット効果とは

こんにちは、Dand.Aの岸本です。 肉類は、高タンパク質でビタミンやミネラルがバランス良く含まれているためダイエットには欠かせない食材です。特に肉類の中でもヘルシーでダイエット向きといわれているのが、羊肉(ラム肉・マトン肉)です。羊肉にはダイエ…