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2017-10-08から1日間の記事一覧

脂肪酸で痩せる!CLA(共役リノール酸)の効果と摂取タイミングとは

こんにちは、Dand.Aの岸本です。 様々なダイエットを補助するサプリメントがある中で、最も多くのトレーニーが摂取しているサプリメントが CLA(共役リノール酸)CLAは「体脂肪を減らす脂肪」ともいわれ、ダイエットに効果的な脂肪酸の一種です。