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2017-11-16から1日間の記事一覧

ダイエットや健康に効果的な「アーモンド」天然サプリメントといわれる理由とは

こんにちは、Dand.Aの金子です!数あるナッツの中でも、特に高い健康効果で知られているのが「アーモンド」。アーモンドと聞くと「高カロリーで太りやすい」、「ニキビが出来てしまう」というイメージを持たれがちですが、実はダイエットしたい人にとっても…