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2018-04-26から1日間の記事一覧

更なる筋肥大には「EAA」話題のサプリメントの適切なタイミングと効果とは

こんにちは、Dand.Aの岸本です。筋肥大に役立つサプリメントとしては、BCAAが有名です。トレーニング初心者でも、プロテインとBCAAを併用して摂取している方は多いでしょう。ですが、トレーニング上級者の間では、「EAA」のサプリメントを愛用している方も増…