Fitness Press

- フィットネスプレス -

2018-05-07から1日間の記事一覧

健康に役立つ「森林浴」自然のチカラで日頃のストレスを解消しよう!

こんにちは、Dand.Aの岸本です。森林や緑の多い場所を散策する「森林浴」という言葉は、みなさんもご存じだと思います。また、実際に森林浴で癒やされたり、安らぎを感じたりしたことのある方もいらっしゃるのではないでしょうか?この森林浴には、ダイエッ…