こんにちは、Dand.Aの岸本です。 料理に添えてある身近な薬味ですが、あまり意識することは少ないと思います。ですが、この薬味にこそダイエット成功の鍵が隠されていたのです！日常的に少量の薬味を取り入れることによりダイエット効果を得られるでしょう。