こんにちは、Dand.Aの金子です！私達人間の体は6～7割が水分で出来ているとされています。水分を摂るという事は生きていく上で欠かせないものですが、それ以外にも様々な効果・効能が期待出来ます。中でもダイエットをする際には、この水分の役割というのが…