Fitness Press

- フィットネスプレス -

2018-04-07から1日間の記事一覧

「トレーニングギア」で筋トレ効果が抜群にアップ!その効果と種類とは

こんにちは、Dand.Aの岸本です。 トレーニングを継続していると、徐々に扱う重量を上げていきます。ですが、高重量を扱うにつれて怪我のリスクが高まります。ですが、トレーニングギアを使用すると怪我のリスクを下げるだけでなく、トレーニングの効果を抜群…