こんにちは、Dand.Aの岸本です。筋肥大に役立つサプリメントとしては、BCAAが有名です。トレーニング初心者でも、プロテインとBCAAを併用して摂取している方は多いでしょう。ですが、トレーニング上級者の間では、「EAA」のサプリメントを愛用している方も増…