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2019-01-18から1日間の記事一覧

ジムでは教えてくれない!?トレーニングジムでのマナーやルール5選

こんにちは、Dand.Aの金子です!近年、フィットネス人口の増加に伴い豊富な機材を揃えた本格的なジムや、手軽に通える24時間系のジムなど様々な形態のジムが増えています。トレーニングブームやダイエットブームに乗って、一般の人でもプロテインを飲んだり…