こんにちは。Dand.Aの大谷内です！ 低糖質で食物繊維が豊富なダイエットに有効的な野菜と言えば、皆さん何を思い浮かべますか？真っ先に思いつくのが多くのダイエッターに食されているブロッコリーではないでしょうか。確かにブロッコリーはダイエットにはと…