Fitness Press

- フィットネスプレス -

2020-09-01から1日間の記事一覧

低カロリーで美容効果抜群 「砂肝」を食べてダイエットを成功させよう!

こんにちは。Dand.Aの大谷内です! ダイエットを行う上で欠かせない栄養素タンパク質ですね。タンパク質と言えば牛の赤身肉や鶏胸肉、ささみなどをイメージすると思いますが、実は「ホルモン」もタンパク質が豊富に含まれていて、ダイエットには非常に相性が…