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2020-09-08から1日間の記事一覧

太陽光を浴びるだけで瘦せやすい体に!ダイエットに効率的な理由とは

こんにちは。Dand.Aの大谷内です! みなさん!太陽の光を浴びるだけで、瘦せやすい体質になることをご存知でしたか?その他にも、自律神経の乱れに深く関りをもつ生活リズムも整い、疲労の回復にも効果的という研究報告もあるほど、日光浴はとても素晴らしい…